Si te sientes perdida respecto a tu relación con tu cuerpo, escucha y propiocepción, puedes empezar con nuestras clases de yoga.
Tenemos dos estilos de yoga para dos perfiles distintos de persona o necesidades según el momento vital. Uno más lento y calmado y otro más movido y activo. Ambos te ayudarán a reconectar con tu cuerpo para mejorar atributos como:
fuerza, equilibrio, elasticidad, flexibilidad, movilidad, apertura de hombros, pecho, caderas…
El yoga es un ejercicio para calmar la mente. No solo harás ejercicio físico sino trabajarás para mejorar la relación con tu cuerpo con un enfoque libre de gordofobia, buscando neutralidad corporal y autocuidado real.
TRAS TODA UNA VIDA DE DESCONEXIÓN CORPORAL…
Ellas te cuentan
C/ Manuel González Méndez 7 Urbanización los Frontones
(La Dehesa Alta- La Orotava 38311)
C/ Manuel González Méndez 7 Urb. los Frontones (La Dehesa Alta- La Orotava 38311)