Kokoro Psiconutrición
Silvia, psicoterapia breve

Silvia - Psicoterapia breve

Desde siempre, he sentido una profunda curiosidad por entender la mente humana y ayudar a quienes buscan mejorar su calidad de vida. Con el tiempo, esta vocación se ha convertido en mi pasión y en el motor que me impulsa a ayudar a los demás.

Mi interés por encontrar soluciones eficaces me llevó a especializarme en Terapia Breve Estratégica, un enfoque que se centra en generar cambios significativos en un corto periodo de tiempo, ayudando a las personas a resolver conflictos y superar dificultades de manera práctica y efectiva.

Siempre he creído que el bienestar no solo depende de nuestra mente, sino también de cómo cuidamos nuestro cuerpo. Por eso, decidí complementar mi formación con un Máster en Dietética y Nutrición, para abordar de manera integral la relación entre la alimentación y la salud mental y los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Acompaño a quienes desean mejorar su relación con la comida y su cuerpo, brindando una visión más compasiva y respetuosa, lejos de los juicios que muchas veces nosotros mismos o la sociedad impone.

Mi misión es ofrecer un apoyo integral que combine la mente y el cuerpo, para ayudarte a sentirte mejor en todos los aspectos de tu vida. Si estás buscando un espacio donde puedas explorar, sanar y fortalecer tanto tu mente como tu cuerpo, estás en el lugar adecuado.

¡Estoy aquí para acompañarte en tu camino!

No eres un conjunto de síntomas. Eres una historia que merece ser leída con amor. Tu salud es única. Tu camino, también.

Sesión individual

Aquí se trata de ti. No de lo que deberías ser.

En Kokoro te ayudamos a volver a confiar en tu cuerpo. A entender lo que realmente necesitas.
Y a sanar desde un lugar donde no hace falta que cambies quién eres, solo que te reconcilies contigo.