EMDR en Tenerife

Tu cuerpo recuerda lo que tu mente muchas veces intenta olvidar.

Hay experiencias que pasan… pero no terminan de irse. Situaciones que sigues sintiendo en el cuerpo, recuerdos que se activan, miedos que vuelven, heridas que siguen abiertas aunque haya pasado el tiempo y a veces no entiendes por qué.

Empieza tu proceso

¿Cuándo acudir a una terapia de EMDR en Tenerife?

La terapia EMDR en Tenerife puede ayudarte a procesar aquello que tu sistema nervioso todavía no ha conseguido integrar.

Especialmente cuando:

  • Hay experiencias pasadas que siguen afectándote hoy.
  • Tu cuerpo reacciona con mucha intensidad ante ciertas situaciones.
  • Revives recuerdos dolorosos una y otra vez.
  • Sientes miedo, ansiedad o bloqueo sin entender del todo por qué.
  • Te cuesta regular emociones intensas.
  • Has probado otros procesos terapéuticos y sientes que algo sigue sin resolverse.

A veces el cuerpo sigue viviendo en alerta aunque la amenaza ya haya pasado. Y ahí es donde necesitamos trabajar.

Problemas que tratamos en consulta de psicoterapia EMDR

Algunos de los motivos más habituales de consulta:

  • Trauma psicológico.
  • Ansiedad intensa o ataques de pánico.
  • Estrés postraumático.
  • Heridas emocionales de la infancia.
  • Relaciones traumáticas.
  • Experiencias de abandono o rechazo.
  • Fobias.
  • Baja autoestima relacionada con experiencias pasadas.
  • Bloqueo emocional.
  • Hipervigilancia o sensación constante de peligro.
  • Duelo complicado.

Muchas veces no es que reacciones demasiado. Es que tu sistema aprendió a protegerte así. Y lo que aprendió para sobrevivir, también puede aprender a sentirse seguro de nuevo.

Kokoro Psiconutrición en Terenife

Muchas heridas no se ven, pero se sienten. Se sienten en cómo te relacionas, en cómo reaccionas, en cómo te proteges o en cómo sostienes el dolor.

Por eso trabajamos el trauma desde una mirada respetuosa, segura e integrativa. Entendemos que cada persona tiene su ritmo. Y que sanar no es revivir el dolor. Es darle un lugar diferente dentro de ti.

Consulta en el centro Kokoro
Espacio del centro Kokoro
Sala de psiconutrición
Zona de terapia del centro
Centro de Kokoro Psiconutrición

Ellas te cuentan cómo han mejorado su calidad de vida

Marta

Hace 1 mes

01 /03
“Me sentí acompañada desde el primer día. Entendieron lo que me pasaba sin juzgarme y me ayudaron a ordenar todo lo que llevaba tiempo intentando resolver sola.”
“El proceso me ayudó a cambiar mi relación con la comida y con mi cuerpo. Ahora tengo herramientas concretas y siento que avanzo con mucha más calma.”
“Después de mucho tiempo buscando ayuda, por fin encontré un equipo que mira el problema desde todos los ángulos. La diferencia se nota muchísimo.”

Enfoque integrativo de terapia presencial

Nuestra terapia EMDR en Tenerife forma parte de un enfoque integrativo donde cuerpo, emoción y sistema nervioso trabajan juntos.

El EMDR nos ayuda a reprocesar experiencias que han quedado atascadas en el sistema. Experiencias que siguen activando miedo, dolor o bloqueo. Pero antes de llegar ahí, construimos seguridad.

  • Completa formulario dinámico
  • Te asignamos un profesional especializado
  • Primera sesión en nuestro centro

Sesiones desde 65€

Preguntas frecuentes

En una sesión de EMDR trabajamos recuerdos, emociones, sensaciones corporales y pensamientos vinculados a experiencias difíciles o traumáticas.

A través de la estimulación bilateral, ayudamos al cerebro a reprocesar esa información para reducir el impacto emocional que sigue teniendo en el presente. Siempre respetando tu ritmo.

Otros tipos de terapias presenciales

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¡Una vida plena es posible!

Si estás dispuesta a solucionar tus problemas y evolucionar, tienes a tu disposición a un equipo de profesionales que te acompañarán en tu proceso para que tengas una vida plena y consciente.

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