Terapia TCA en Tenerife

El ruido con la comida y el cuerpo es tan constante que ya no recuerdas cómo era no tenerlo.

Puede que lo hayas intentado muchas veces. Que hayas buscado ayuda, leído, probado cosas. Que sepas perfectamente lo que te ocurre, pero no puedas parar. No tienes que esperar a estar peor ni encajar en ningún diagnóstico para pedir ayuda.

Empieza tu proceso

¿Cuándo acudir a un psicólogo de TCA en Tenerife?

La terapia TCA en Tenerife es un espacio donde entender qué está manteniendo tu malestar con la comida, el cuerpo o el ejercicio, y empezar a transformarlo con intervenciones concretas y adaptadas a tu caso.

En consulta analizamos el círculo que se ha instalado entre el miedo, la restricción, los atracones, la culpa, las compensaciones y todos los intentos que has hecho para sentirte mejor. Porque esos intentos, aunque tengan sentido, a veces forman parte del problema.

En Kokoro trabajamos los trastornos de la conducta alimentaria desde:

 

  • Terapia breve estratégica
  • Una mirada integrativa
  • Enfoque no pesocentrista
  • Intervención coordinada

Pedir ayuda no es rendirse. Es empezar a sostenerte de otra forma.

Problemas que tratamos en consulta de terapia individual

Algunos de los motivos más habituales de consulta presencial:

  • Anorexia nerviosa, bulimia, trastorno por atracón y otros TCA especificados o no especificados.
  • Atracones, comer compulsivamente y sensación de pérdida de control con la comida.
  • Restricción alimentaria, dietas crónicas y ciclos de control y descontrol.
  • Vómitos, ayunos, ejercicio u otras conductas compensatorias.
  • Miedo a determinados alimentos, culpa al comer y ansiedad ante situaciones sociales con comida.
  • Obsesión por comer "perfecto", "limpio" o saludable y rigidez alimentaria.
  • Insatisfacción, distorsión o dismorfia corporal, comparación y comprobaciones constantes.
  • Relación compulsiva, rígida o basada en la culpa con el ejercicio y el movimiento.

Cada persona llega con una historia diferente. La gravedad no se mide por el peso ni por lo visible que resulte desde fuera. No necesitas haber llegado al límite para que lo que te ocurre merezca atención.

Kokoro Psiconutrición en Tenerife

Somos mucho más que un centro de psicología. Nosotras trabajamos desde una misma mirada para entender a la persona de forma completa.

Sabemos que muchas veces lo que duele emocionalmente también afecta al cuerpo, a la alimentación, al descanso o a la forma en la que te relacionas contigo misma. Aquí no vienes a encajar en un método. Construimos contigo el proceso que necesitas.

Kokoro - Salud integrativa
Kokoro - Salud integrativa

Ellas te cuentan cómo han mejorado su calidad de vida

Elisa

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“Llevo un par de sesiones con Marisa, nutricionista de Kokoro, y estoy encantada con su profesionalidad, conocimientos, implicación y calidez humana. En poco tiempo mi relación con la comida ha mejorado muchísimo. Estoy aprendiendo a comer de una manera saludable para mí, sin obsesiones ni restricciones imposibles de sostener en el tiempo, y lo mejor de todo: disfrutando de la comida con recetas que me encantan y que puedo preparar fácilmente en mi día a día. Sin duda, la recomiendo a quien se sienta perdido con el tema de la alimentación y busque un asesoramiento personalizado.”
“Llevo un par de años en terapia y mi experiencia es muy positiva.He trabajado con Marina y con Laura y estoy muy contenta con ellas. Siento que se adaptan a mis necesidades, se comunican entre ellas y han hecho que me sienta muy cómoda a pesar de que el proceso en mi caso ha sido duro en ocasiones.Muy recomendado.”

Enfoque integrativo de terapia presencial

El TCA no se trata igual que cualquier otro problema psicológico. Requiere formación específica, una mirada que no refuerce la cultura de dieta, y un equipo que pueda coordinarse cuando el caso lo necesita.

En nuestra consulta de Tenerife partimos de la Terapia Breve Estratégica para entender cómo funciona el TCA en tu caso concreto: qué lo activa, qué intentos de solución lo están manteniendo y dónde hay margen para intervenir. No buscamos que te esfuerces más. Buscamos entender qué está pasando para poder cambiarlo.

  • Completa formulario dinámico
  • Te asignamos un profesional especializado
  • Primera sesión en nuestro centro

Sesiones desde 65€

Preguntas frecuentes

Las sesiones comienzan desde 65€. Cada proceso es diferente, por eso adaptamos el acompañamiento a tus necesidades, tu momento y la intensidad que requiere tu caso.

Otros tipos de terapias presenciales

¿Prefieres una sesión online?

¡Una vida plena es posible!

El TCA no se trata igual que cualquier otro problema psicológico. No tienes por qué hacerlo sola, te acompañaremos a entender qué está ocurriendo y construiremos una relación con la comida y contigo basa en el cuidado.

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