Nutrición integrativa online

“El proceso ha cambiado mi vida desde el amor propio. Ahora sé lo que necesita mi cuerpo para tener energía, lo conozco y lo nutro. Por primera vez he disfrutado del ejercicio, algo que nunca había hecho porque lo hacía obligada y con el único fin de querer cambiar mi cuerpo desde el rechazo. He aprendido a escucharme, a quererme y a respetarme. Me siento libre d elegir los alimentos desde el respeto y el amor por mi cuerpo y mi salud mental y física. Con Manuela he encontrado exactamente lo que buscaba, libertad y paz mental. Siento equilibrio y coherencia con mis acciones y mis pensamientos o emociones y eso no se paga con dinero. Sin duda, de las mejores decisiones que he tomado en mi vida y ha sido un eslabón fundamental en mi desarrollo personal.”

“Tras un proceso de muchos años, sin entender nada sobre mi relación con la comida.De dietas y rechazo, de frustración y restricciones; he conseguido perdonarme, conocerme y disfrutar de la comida sin castigarme ni juzgarme continuamente.Llevo un año sin atracones, sin esconderme para comer, sin culpabilidad. GRACIAS MANUELA, por tu profesionalidad y por hacerme entender que comer es algo que se disfruta, siempre desde el cuidado propio y el amor que debemos tenernos a nosotras. Gracias Kokoro.”

“He estado un año trabajando con Marina y no puedo estar más contenta, ya que en éstos meses me ha ayudado a conseguir no sólo los objetivos que en un principio le planteé si no que hemos ido mucho más allá y trabajado temas que ni siquiera hubiera imaginado.Me ha gustado mucho su forma de trabajo cercana, profesional y empática, me ha guiado a lo largo de las sesiones para poder ir adquiriendo herramientas y recursos que poder aplicar en mi día a día”

“He estado 3 meses con la nutricionista Araceli. Había estado con otros antes y nunca había cambiado el chip. Sabe adaptarse a tus necesidades haciendo en mi caso recetas super sencillas para que me fuera más fácil seguirlas y lo explica todo fenomenal. Además no demoniza alimentos, te da libertad y así hace que no estés midiendo todo. La verdad es que ha sido todo un acierto y además simpática y agradable, un 10. Gracias a ella tengo las herramientas para seguir el camino sola. Millones de gracias”

“Llevo un par de sesiones con Marisa, nutricionista de Kokoro, y estoy encantada con su profesionalidad, conocimientos, implicación y calidez humana. En poco tiempo mi relación con la comida ha mejorado muchísimo. Estoy aprendiendo a comer de una manera saludable para mí, sin obsesiones ni restricciones imposibles de sostener en el tiempo, y lo mejor de todo: disfrutando de la comida con recetas que me encantan y que puedo preparar fácilmente en mi día a día. Sin duda, la recomiendo a quien se sienta perdido con el tema de la alimentación y busque un asesoramiento personalizado.”

“Recomiendo mucho este lugar.Vine a consulta con Andrea y me está ayudando mucho,te hace sentir muy segura y te ayuda a no fijarte en los números.Si estás buscando algo definitivamente este es tu lugar”

“Tres años de acompañamiento con Marina (Nutri), de Kokoro. Tres años de altibajos, de lucha y de crecimiento, en los que Marina ha sabido sostenerme, ayudarme y guiarme. Creo que no existen palabras suficientes para expresar mi agradecimiento después de una experiencia así. Mirar atrás y ver todo lo que he avanzado es abrumadoramente bonito. En las primeras sesiones me preguntaba si sería posible vivir sin la culpa, la restricción y el control... ¡Y sí, se puede! A quien necesite oírlo: ¡SÍ SE PUEDE! Y con la ayuda de profesionales tan maravillosos como Marina, el camino se hace mucho más llevadero. Gracias de corazón, Marina, y gracias a Kokoro por hacer posible una plataforma así. Termino esta etapa feliz y con el corazón lleno. ¡GRACIAS! 💖💖”

“Después de mucho tiempo buscando ayuda, por fin encontré un equipo que mira el problema desde todos los ángulos. La diferencia se nota muchísimo.”