Cursos
Comer con alma
«Comer con alma» es un viaje para reconectar con tu cuerpo, tus emociones y el acto de comer desde un lugar de respeto y presencia.Aquí no venimos a “controlar” lo que comemos, sino a comprender por qué comemos como comemos. En este espacio dejarás atrás la culpa, la mentalidad de dieta, la autoexigencia y los…
Volver a habitarme
Volver a Habitarme: El viaje radical hacia la paz con tu cuerpo. Un recorrido terapéutico online para mujeres que quieren sanar su relación con su cuerpo, dejar de vivir desde el rechazo y empezar a habitarse con compasión y calma.
Entrena tu mente
¿Estás lista para un taller transformador? Si quieres cambiar tu perspectiva sobre el movimiento y el ejercicio, este no es un taller cualquiera; es un taller estratégico (basado en la terapia breve estratégica) diseñado para ayudarte a sanar tu relación con el ejercicio de una manera innovadora y efectiva.
