Estudié la carrera de Psicología, un máster en dietética y nutrición en promoción de la salud, el técnico en dietética y seguía sin conseguir salir del bucle obsesivo de las dietas (y el TCA). Cuanto más estudiaba lo que hoy en día es la formación legal para ejercer en este ámbito como sanitaria, más me creía la película que me contaban.


No fue hasta que no estudié y me especialicé en terapia breve estratégica que conseguí cambiar las dinámicas internas más profundas que me habían llevado a entender que todo valía con tal de no engordar.


Más adelante he seguido formándome en mindfulness, autoestima, salud en todas las tallas, aceptación corporal, gordofobia y muchísimos conceptos de deconstrucción para ayudar al máximo posible a romper con las creencias impuestas a nivel social sobre la relación con nosotras mismas, la comida y el cuerpo.


Gracias al apoyo en redes sociales donde comencé a divulgar en 2016, hemos ido creciendo y somos una plataforma de salud integrativa con grandes personas y profesionales del sector.

Me gusta acompañar y formar parte del crecimiento personal de las personas. Por ello,  me emociona enormemente ver cómo se consiguen objetivos y cada vez se está más cerca de esa tranquilidad, estabilidad, felicidad, o como tú quieras llamarlo. Pero también me gustan los animales, pasar tiempo con mis amigos, el calor, la playa… Y como, para mi, lo profesional no funciona sin esa parte más única y personal, es importante que conozcas un poquito quién soy yo. Psicóloga, amiga, bromista, sensible y muchas cosas más. ¿Nos conocemos?

Tras haber vivido de cerca la prisión que supone un trastorno de la conducta alimentaria y ser testigo de cómo arrasa la vida de quien lo sufre y la de su entorno, tuve claro que quería ayudar a otras personas a reconstruir su vida, reencontrarse consigo mismas y recuperar la libertad y la esencia que el trastorno va robando en silencio.   

Te acompaño en el camino de tu sanación con la alimentación y con tu cuerpo, que  son  el reflejo de la relación contigo misma. Estoy a tu lado, de la mano, a tu ritmo, con respeto, cariño y aceptación incondicional  hasta que tu misma puedas volar y  transitar por la vida con la plenitud y confianza que mereces.

Mi trabajo consiste  en ayudarte a descubrir qué hay detrás de tu relación con la comida y  acompañarte a encontrar una forma sana de relacionarte contigo misma y con el mundo.

Siempre me ha fascinado cómo mente y cuerpo forman un todo indivisible con la finalidad de hacernos sobrevivir, a costa muchas veces de hacer  inconsciente sucesos traumáticos que no podemos soportar y que salen a  la luz en forma de flashbacks o bien a través de nuestros propios sueños.  Esta fascinación me ha llevado a formarme y trabajar en varias clínicas de  Barcelona con pacientes que sufren diferentes tipos de traumas y  disociaciones de la personalidad. Para ello utilizo la Terapia de interacción  Recíproca, la Terapia EMDR así como la Psiconeuroinmunología, siempre  dentro de una mirada integrativa. 

Tras años de profesión me he dado cuenta de que lo que realmente me  motiva es ayudar a las personas en su camino de transformación hacia su  salud integral. 

Elige la vida que quieres vivir, porque la salud está en tus manos. ¡Te acompaño!

Suele decirse que las adversidades despiertan cualidades que igual de otra forma hubiesen permanecido dormidas; quizá, superadas las dificultades, hay quien logra encontrar su propósito. En mi caso, tras recuperarme de un trastorno alimentario de más de 10 años, tuve clara mi vocación como psicóloga especializada en TCA y el motivo por el que acompaño a aquellos que batallan cada día contra sus demonios: y es que creo firmemente en la capacidad de rehacernos pese a las dificultades, de volver a disfrutar, de sentirnos plenos sin importar nuestro aspecto y poder ser libres al fin.

 ¡Recuerda, da igual lo que te hayan dicho, la edad que tengas, el tiempo… Créeme, es posible recuperarse de un TCA; PUEDES y MERECES dejar de sufrir!

Sin saber muy bien a dónde me llevaría la decisión de ser psicóloga, elegí estudiar esta profesión como forma de conocerme y tratar de comprender muchas de las cosas que ocurrían a mi alrededor y dentro de mí. Tras un Máster en Intervención Familiar, Social y Comunitaria y otro en Psicología General Sanitaria, mi relación e interés por los trastornos de la conducta alimentaria y la alimentación en general siempre ha estado muy presente en mi vida, lo que me ha llevado a especializarme en esta rama de la Psicología. 

Acompaño a las personas en el proceso de mejora de su relación con la comida, con su cuerpo y con su vida. Todo ello desde una visión mucho más amable y compasiva de lo que lo ha hecho la sociedad y nosotras mismas hasta el momento. 

Después de terminar la carrera de Psicología y el máster General Sanitario, me encontré envuelta en el mundo de la alimentación y en cómo se nos enfoca desde muchísimos ámbitos a tener una mala relación con aquello que nos permite vivir. Partiendo del malestar que esto me generaba, me formé en intervención en TCA desde un enfoque que incluyera en sus teorías la influencia del capacitismo, la gordofobia, el feminismo, la xenofobia y que plantease alternativas para las diferentes neurodivergencias. Creo firmemente en la flexibilidad de la terapia y la necesidad de su adaptación a la persona, sin olvidar nunca el contexto del que partimos y cómo esto nos influye.

Desde siempre, he sentido una profunda curiosidad por entender la mente humana y ayudar a quienes buscan mejorar su calidad de vida. Con el tiempo, esta vocación se ha convertido en mi pasión y en el motor que me impulsa a ayudar a los demás. 

Mi interés por encontrar soluciones eficaces me llevó a especializarme en Terapia Breve Estratégica, un enfoque que se centra en generar cambios significativos en un corto periodo de tiempo, ayudando a las personas a resolver conflictos y superar dificultades de manera práctica y efectiva.

Siempre he creído que el bienestar no solo depende de nuestra mente, sino también de cómo cuidamos nuestro cuerpo. Por eso, decidí complementar mi formación con un Máster en Dietética y Nutrición, para abordar de manera integral la relación entre la alimentación y la salud mental y los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Acompaño a quienes desean mejorar su relación con la comida y su cuerpo, brindando una visión más compasiva y respetuosa, lejos de los juicios que muchas veces nosotros mismos o la sociedad impone.

Mi misión es ofrecer un apoyo integral que combine la mente y el cuerpo, para ayudarte a sentirte mejor en todos los aspectos de tu vida. Si estás buscando un espacio donde puedas explorar, sanar y fortalecer tanto tu mente como tu cuerpo, estás en el lugar adecuado. ¡Estoy aquí para acompañarte en tu camino!

Llevo más de 15 años acompañando a personas.
En 2008 me especialicé como técnica en Integración Social en Terrassa (Barcelona) y en 2012 me gradué en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Posteriormente, en 2016 hice el Máster de especialización en Psicología Sanitaria y en 2017 empecé la formación en terapias de tercera generación, momento en el que cambiaría mi modo de ver el mundo de la psicología.
La Terapia Breve
Para mí, la terapia breve, es un modelo teórico y práctico que siempre ha encajado con mi modo de ver el mundo. Dándome la oportunidad de poder seguir un trabajo adaptado a las personas, de forma creativa y adaptada a la sociedad actual.

Soy psicóloga y estoy especializada en el ámbito de la sexología y las relaciones de pareja. 

Culo inquieto, transparente y amorosa. Así podrían ser algunos de los adjetivos con los que me definen mis amigas, mi madre y hasta mis clientas. Yo apostaría porque soy un poco de todo eso y hay un poco de todas estas mujeres en mí.

Lo cierto es que definirme me limita porque creo que la transformación es una constante en mi vida. Al igual que la curiosidad por la conducta humana que desde chica me ha seducido.

Podría seguir hablándote de mis títulos o de qué después de cada jornada de trabajo necesito el mar en mi cara pero, lo más importante, es que me encantaría acompañarte a que sientas una mayor conexión y un mayor placer contigo misma, ya sea sola o en pareja.

Entiendo la terapia como un encuentro entre dos personas entre las que se establece un buen vínculo de relación, donde el paciente tiene que sentir comodidad y experimentar que el profesional con el que va a trabajar es el adecuado para conseguir sus objetivos durante el proceso. A lo largo de mi trayectoria profesional, he aprendido que la terapia tiene que adaptarse al paciente, por lo que buscaremos soluciones individualizadas que personalizaran el tratamiento para cada persona. 

Desde que inicié mi recorrido profesional , me mantengo en constante formación para ofrecer lo mejor de mí en cada encuentro, donde trabajaremos conjuntamente para desgranar la situación y encontrar una solución a medida.

Por los estudios realizados en psicoterapia feminista y el bagaje adquirido durante los
años de activismo he ampliado el concepto de que el ser humano debe ser entendido y
acompañado en relación a su contexto socio-histórico, entendiendo la subjetividad en
inter-juego permanente con la sociedad.
A lo largo de mi vida académica me he ido especializando en diferentes paradigmas
psicológicos; desde la orientación científico – académica por excelencia, la corriente
cognitivo-conductual, pasando por otras corrientes que permiten un acompañamiento
más completo e integrado, la intervención familiar – sistémica, y un enfoque más
humanista desde la metodología gestáltica, permitiendo con ello un trabajo terapéutico
que integra las dimensiones mental, corporal, emocional y contextual-sistémica de la
persona.
Sin lugar a duda el estudio de la psique humana es una de mis pasiones, y la intervención
psicoterapéutica es el lugar donde poder devolverle a la sociedad esa pasión hecha
praxis.
Adentrarse en otro ser humano y construir caminos de salida a las problemáticas que se
plantean en consulta no suele ser un trabajo sencillo pero sí tiene el contrapunto de
merecer siempre la pena.

¡Hola! Soy Maria Teresa, pero me puedes llamar Mariaté.
Soy psicóloga, terapeuta sistémica especializada en TCA, imagen corporal y dismorfia corporal,
con formación en la tería polivagal, IFS, trabajo por partes y niña interior, y Terapia Focalizada
en la Emoción. Como verás, integro muchas corrientes con la intención de poder adaptar la
terapia a ti y a tus necesidades. Sigo formándome en Trauma complejo, apego y este año acabo
mi especialización en neurodivergencias en mujeres adultas.
Durante mis primeros tres años me enfoqué en desórdenes alimenticios, trastornos de conducta
alimentaria y trauma colectivo; tema que me apasiona y logró volcarme como activista contra la
Gordofobia, divulgando sobre HAES (Salud en Todas las Tallas), inspirada a crear un mundo
donde las mujeres podamos ser libres, cuidarse desde la compasión y amor propio sin centrarse
en el peso y sin ser discriminadas por su corporalidad.
En general, no puedo con las injusticias, así que cuanto más reivindicaba un mundo mejor por
otro lado, más notaba las injusticias de la sociedad en la que vivimos, así que pasé gran parte
de mi tiempo educándome en feminismo, racismo, LGBTIfobia, transfobia, capitalismo,
capacitismo, xenofobia y neurodivergencias.
Me inspira y enorgullece sentir que puedo crear un espacio terapéutico muy horizontal, basado
en la escucha activa (pues todas las realidades son distintas e importan), sin asumir vivencias,
permitiendo la vulnerabilidad, donde no serás juzgada ni minimizada, haciendo que puedas
volver a ti, a tus emociones y a tu esencia, logrando que tu sistema nervioso y tu nervio vago se
vuelvan un espacio seguro y tranquilo para ti. No estás rota. ♥

Mi nombre es Cristina, y estoy aquí para acompañarte en el proceso de sanar tu relación con la comida, recuperarte de un TCA o una patología digestiva o cambiar de hábitos, desde un enfoque integrativo y no pesocentrista. 

Mi vocación tiene mucho que ver con mi experiencia personal, ya que, debido a someterme a dietas restrictivas, acabé por desarrollar muy mala relación con mi cuerpo y la comida, por ello, me hace muy feliz que mis pacientes consigan establecer una relación sana con cualquier tipo de alimento y a su vez, ayudarles a salir de la cultura de la dieta para que puedan disfrutar de una alimentación libre, responsable y sin culpa.
Acompaño especialmente a personas que estén transitando por un TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) pero también a quienes necesitan poner orden en sus comidas y mejorar sus hábitos, así como a aquellas que quieren iniciarse en una alimentación vegetariana o vegana y, a quienes sufren alteraciones o patologías digestivas.
Mi propósito en consulta y en redes sociales es mostrar la nutrición y el acto de comer desde un lugar más amable, sin juicio y poniendo en valor la salud integral de la persona.

Mi nombre es Manuela y acompaño a otras mujeres a tener una vida más amable; lo hago a través del Yoga y en pocos meses también seré dietista con enfoque holístico y no centrada en el peso.

Desde pequeña y hasta los 28 años he tenido mala relación con la comida, el deporte y con mi cuerpo. Cuando empecé mi camino de recuperación, el Yoga se cruzó en mi vida y me aportó tanto, que me formé como instructora de Hatha Yoga para aprender más.

Desde 2017 comparto sesiones que son una fusión de Yoga y Chi kung; las hago tanto presencial (en Mollet del Vallés) como online. 

También comparto sesiones de Yoga sensible al trauma individuales y grupales enfocadas en mejorar la relación con el cuerpo y el deporte.

Mi nombre es Melanie. Soy Licenciada en nutrición. Desde que me gradué hace 12 años en Argentina he estado especializándome para encontrar una forma de ejercer mi profesión que me hiciera sentir plena.

En primera instancia, realicé un Posgrado en Psicología de la obesidad, sobrepeso y trastornos de la conducta alimentaria. Ya en España continué mi formación con Coaching educativo, Mindfulness y recursos terapéuticos en la misma temática. 

Además estudié Igualdad de oportunidades para hombres y mujeres, Autoestima en las mujeres y Educación inclusiva para poder adquirir enfoque de género. Hoy en día. representa las gafas desde las que veo y entiendo el mundo.

En el último tiempo me acerqué a enfoques de salud como HAES ( Health at every Size en inglés y en castellano Salud en todas las tallas) y Body Positive que me ayudaron a encarar tratamientos no pesocentristas.

Me animaron aún más a romper esquemas y terminar de soltar todo lo que me perturbaba de lo aprendido sobre la nutrición, pero sobre todo al respecto de exigencias sobre los cuerpos femeninos. 

En lo que a lo fisiológico, metabólico y hormonal respecta tampoco estaba conforme. Las/los participantes pasaban de dieta en dieta, tomaban cócteles de medicación rigiéndose por los paradigmas de la medicina alopática y convencional y aún así seguían expresando enfermedad.

Siempre me pregunto…¿En qué momentos nos alejamos tanto de nuestro bienestar?

Intente encontrar respuestas estudiando. Hice un máster en Metabolismo, Curso de Microbiota y Probióticos, Actualización en Inmunología clínica, E el Máster de Psiconeuroinmunoendocrinología. 

Estuve en Eslovaquia colaborando en la aplicación de este enfoque en una clínica en Bratislava y luego me trasladé a Grecia donde aprendí recursos de la Medicina Herbal y Medicina Tradicional China. 

Aunque no me etiqueto en una forma de ejercer catalogada, he reunido lo más funcional de cada enfoque para encontrar mi propia manera de llevarlo a cabo.  Una manera compasiva y amorosa pero basada en ciencia y  actualización.

Al contrario que muchos de mis compis de profesión, no conocí lo que era querer practicar un deporte hasta pasados los 17 años, cuando comencé a practicar artes marciales y deportes de combate.

Y pasaron varios años más hasta que realmente aprendiese a disfrutar del ejercicio físico en general, porque, la verdad, siempre pensé que eso del deporte no era para mí.

Fue gracias a las artes marciales, cuando acababa la carrera de psicología en Graná, que descubrí que quizás el mundo del deporte sí era para mi.

Decidido a meterme en este mundillo, me especialicé en Psicología Deportiva y empecé a hacer mis primeros pinitos profesionales, pero estaba lejos de acabar.

No me quiero enrollar mucho, así que resumiendo: objetivos mal planteados, estrategias de mierda, desconocimiento absoluto y otra serie de sucesos me llevaron a una lesión detrás de otra, las cuales acabaron haciendo que empezase seriamente con el entrenamiento de fuerza y, sorpresa sorpresa… acabase gustándome.

Como soy un poco culo inquieto y aquello me gustó, acabé haciendo el Ciclo Superior de Deporte (antiguo TAFAD) y distintas formaciones sobre entrenamiento de fuerza, lesiones y demás.

La vida a veces decide en nuestro lugar, así que tras un par de años trabajando como entrenador y readaptador por cuenta ajena, acabé teniendo que mudarme y me lo monté por mi cuenta, como podrás ver.

Mi último dilema fue enfrentarme a una decisión complicada… ¿en qué tipo de profesional quería convertirme?  La vida, de nuevo, estaba ahí para darme la respuesta y no puedo estar más contento con el resultado.

Actualmente me dedico a hacer accesible el ejercicio físico a personas que, como yo, no sabíamos ni entrenar ni disfrutarlo.

Como psicólogo soy un firme defensor de que el contexto es clave para todo lo que hacemos, por ello considero también indispensable conocer el contexto en el que las personas estamos inmersas. Esto implica que mi enfoque de trabajo tiene perspectiva de género y no pesocentrista, entre otras cosas.

Estudié la carrera de Medicina y me especialicé en Psiquiatría. Desde entonces me he ido formando tanto en la atención a los adultos como a los niños y adolescentes.

Actualmente trabajo de forma online, atendiendo tanto a adultos como a jóvenes con problemas de ansiedad, depresión, adicciones, TCA y TDAH, entre otros.

Combino mi formación como psiquiatra con la terapia breve estratégica, con la que me he formado especialmente y con la que siento que puedo ayudar a más personas a encontrar herramientas para desbloquear su malestar.

Una de las cosas que me parecen más increíbles de los avances tecnológicos actuales, es la posibilidad de poder ayudar a gente de todas partes, con problemáticas similares, y hacerlo con un equipo multidisciplinar compuesto de profesionales con los que confío plenamente, después de mucho tiempo compartiendo trabajo y resultados excelentes.

Atención al paciente, gestión de agenda y de email y facturación.

Informo, ayudo y oriento a las personas y pacientes sobre nuestros servicios con mucho respeto y mimo.