Vístete sin miedo

Vístete sin miedo y reconcíliate con tu imagen Aprende a construir un armario cápsula que refleje quién eres, potencie tu autoestima y te haga sentir bien cada día

  • 100% online
  • A tu ritmo
  • 49 €
  • 2 h de vídeo
  • Acceso 1 año

Un curso práctico y transformador que te guía paso a paso para:

Sanar tu relación con el cuerpo y la ropa.
Conseguir verte bien YA, sin más esperas ni «para cuando adelgace».
Descubrir tu estilo personal desde el amor por ti.
Crear un armario cápsula estratégico adaptado a ti, siguiendo las tendencias.
Combinar tus prendas con seguridad, sin caer en la monotonía.

¿Qué es un armario cápsula estratégico?

En Kokoro Psiconutrición, un armario cápsula no es solo una forma de vestir:

Es una herramienta de autocuidado consciente y de reconciliación con tu cuerpo.

Un armario cápsula es una selección intencionada y versátil de prendas que se adaptan a tu estilo de vida, tus gustos y —sobre todo— a tu cuerpo real, en su forma presente. No busca encajar en moldes estéticos, tendencias fugaces o tallas impuestas.

Busca liberarte del juicio, del “cuando adelgace me lo pongo” o del “esto me hace ver más delgada”.

Aquí, vestir no es esconderte. Es expresarte.

¿Te suena esto?

Este curso está pensado para ti si:

  • Tu cuerpo ha cambiado y siempre has esperado a adelgazar para vestir como quieres.
  • Abres el armario lleno de ropa y sientes que no tienes nada que ponerte.
  • Compras ropa impulsivamente, pero sigue sin convencerte lo que ves en el espejo.
  • Te vistes para ocultar tu cuerpo.
  • Te cuesta definir tu estilo, y terminas poniéndote «lo de siempre».
  • Sientes que tu imagen ya no representa la persona en la que te estás convirtiendo.

Con este curso vas a conseguir

Deconstruir conceptos desactualizados para poder alcanzar al fin…

  • Vestirte con seguridad cada mañana, sin estrés ni dudas.
  • Tu ropa refleja exactamente tu esencia, valores y estilo de vida.
  •  Tu armario está lleno de prendas que AMAS y sabes cómo combinar.
  • Recuperar el control de tu imagen y volver a sentirte tú

No es un curso más de imagen personal, y te contamos por qué

  • Te ayuda a reconciliarte con la ropa y tu cuerpo.
  • La diversidad corporal como principio, no como excepción.
  • Crear un armario cápsula es un acto de conexión contigo misma. No se basa en reglas anticuadas, sino en respetar y amar tu esencia.
  • No te llena de más ropa, te ayuda a usar mejor la que tienes y/o cuando compres hacerlo con más consciencia
  • Integra moda, autoestima y autenticidad.

Es elegir desde el merecimiento, no desde la culpa de cómo es tu cuerpo. Es dejar de acumular ropa “por si acaso” y empezar a usar lo que te abraza hoy.

El armario cápsula no es un estilo en sí mismo, sino más bien una herramienta de gestión del guardarropa. Es un enfoque estratégico para organizar tu ropa con el objetivo de simplificar, optimizar y alinear tu vestuario con tu estilo de vida y gustos personales. Porque el armario cápsula no dicta qué tipo de ropa usar. Puedes tener un armario cápsula minimalista, bohemio, clásico, moderno o incluso ecléctico. Lo importante es que todo lo que incluyas se alinee con tu propio estilo, no con un estilo impuesto.

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¿Cómo se estructura el curso?

  • 100% online

  • Contacto con la psico

  • PDF descargable con el contenido del curso

  • 2h de clases en videos

  • Reunión grupal para comentar dudas (20 primeras plazas)

  • Acceso por un año

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CRIS REINA

Sobre la docente

Me costó tiempo aceptar que podemos ser «todo» y movernos en la ambivalencia. En mi caso, soy psicóloga, creo conciencia sobre los cánones, voy en contra del sistema opresor… pero a la vez, desde siempre,me ha fascinado el mundo de la estética, peluquería, maquillaje, ropa, etc. Puede ser difícil de entender hasta que dejas a un lado «lo correcto» y te centras en aplicar todo esto a ti, tu historia, tus valores y eres coherente con el desde dónde lo haces y para qué lo haces. Espero que esto realmente pueda servirte tanto como me sirvió a mi a aprender a sentirme bien con mi cuerpo y mi forma de vestir. A dejar de comprar una talla menos «para cuando adelgace», a dejar de ponerme colores oscuros o ropa suelta para «disimular». Aprender lo que le sienta bien a tu cuerpo desde la comodidad, funcionalidad y gustos, es un trabajo mucho más allá de la estética y superficialidad.

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Preguntas frecuentes

Una vez hayas realizado el pago, te llegará un email con tu contraseña (que podrás cambiar inmediatamente) para acceder al curso. Una vez cambiada, podrás iniciar la sesión desde el enlace a «Mi cuenta» en el botoncito derecho del menú con una redonda e icono de persona. Ahí tendrás el acceso al curso.

Estás a un paso de verte y sentirte como siempre soñaste.

El cambio no empieza en la ropa, sino en tu decisión. Dale a tu imagen el poder que merece. ¡Tu nueva versión te está esperando!
Quiero empezar mi cambio