Tras tantos años luchando con tu cuerpo, ya es hora de reconectar con él desde el amor y la compasión.

Si te sientes perdida respecto a tu relación con tu cuerpo, movimiento y ejercicio físico, necesitas una guía que te ayude desde un entrenamiento compasivo adaptado a ti.

Te daremos las herramientas pertinentes según tu historia vital, antigua relación con el movimiento, respetando tus ritmos, necesidades y gustos…

No solo harás ejercicio físico sino que trabajarás para mejorar la relación con tu cuerpo con un enfoque libre de gordofobia, buscando neutralidad corporal y autocuidado real.

Genera una relación compasiva, flexible y divertida con el movimiento para sentirte fuerte física y mentalmente

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