Me llamo Andrea y soy dietista-nutricionista. Estudié Nutrición Humana y Dietética con la idea clara de querer ayudar a las personas a cuidarse desde la alimentación, pero pronto entendí que la nutrición va mucho más allá de contar calorías o centrarse en el peso.
Con el tiempo fui construyendo una forma de trabajar más respetuosa y consciente, en la que la relación con la comida, el contexto personal y el bienestar emocional tienen un papel fundamental. No creo en las dietas restrictivas ni en etiquetar a las personas por un número, sino en acompañar procesos reales, adaptados a cada momento vital.
Una parte muy importante de mi trabajo es el acompañamiento en trastornos de la conducta alimentaria y en nutrición clínica, siempre desde un enfoque no pesocentrista y basado en la evidencia. Me motiva ayudar a las personas a reconectar con la comida desde el cuidado, la flexibilidad y la confianza, buscando cambios que puedan mantenerse en el tiempo y que sean coherentes con su estilo de vida.