Kokoro Psiconutrición
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Alejandra - Psicoterapeuta EMDR e IFS

¡Soy Ale! Me apasiona la psicología y el mundo de las emociones, me especializo en trauma emocional y trastornos de ansiedad derivados del trauma; todos tenemos nuestro niño/a interior y una historia a veces no resuelta. No siempre es necesario adentrarnos mucho en el pasado, pero para cuando sí lo es tengo muchas técnicas y herramientas preciosas para embarcarnos en el viaje de sanar. En otras palabras, soy especialista en técnicas derivadas de la neuropsicología, como el EMDR, para el reprocesamiento del trauma emocional y la integración del “yo”.
Y para cuando no es necesario profundizar en el pasado, hay mucho que hacer y aprender en el ahora sobre cómo relacionarte mejor con tu entorno y cómo gestionar mucho mejor tus emociones.

En los años de experiencia que tengo he trabajado mucho la ansiedad, el autoconocimiento, la sanación del trauma emocional y las heridas emocionales, algunos problemas con la conducta alimentaria, disociaciones, síntomas obsesivo-compulsivos, agorafobias y otros trastornos relacionados con la ansiedad. Estaré encantada de ayudarte y acompañarte en este proceso con mucha paciencia y cariño

No eres un conjunto de síntomas. Eres una historia que merece ser leída con amor. Tu salud es única. Tu camino, también.

Sesión individual

Aquí se trata de ti. No de lo que deberías ser.

En Kokoro te ayudamos a volver a confiar en tu cuerpo. A entender lo que realmente necesitas.
Y a sanar desde un lugar donde no hace falta que cambies quién eres, solo que te reconcilies contigo.